平日禁酒1,000日マラソン

20年間ほぼ毎日の飲酒をしてきた私が、健康診断でのちょっとした不調をきっかけに、さまざまな禁酒の方法、テクニックを考えます。

肥満、ダイエット、糖尿病、痛風、薄毛・育毛、家計、不況・・・、禁酒したい理由はたくさんあるのに、どうしても欲望に負けてしまう日々を少しでも解消しようと、さまざまな禁酒への取り組み、アルコールとの付き合い方、考え方などを書いていきたいと思います。

同じ悩みを持つみなさんに、少しでも参考にして頂ければ幸いです。

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禁酒報告(6/18) アルコールの賜物

日記・禁酒報告   |   2010年06月20日

6/18(金)で平日禁酒179日を達成しています。

さて、昨日6/19は、久しぶりの仲間とホルモン屋さんで飲んできました。

高校時代の同級生の男4人の集まりで、そのうちの一人が最近引越しをしたと言うので、終電時間が延びたんだろ?という強引な理由で、私が企画をしたわけです。

男ばかりで少々むさ苦しいのですが、居酒屋らしい飾らない雰囲気と、ちょうどワールドカップの日本×オランダ戦がお店の小さなテレビで流れていたこともあり、わいわい応援しながらの楽しい時間となりました。

#良い試合でしたが、結果は残念でした。

仲間のうちの一人が、ちょうど少し前まで体を壊していたということもあって、この歳になるとやっぱり最近の体力の衰えや、健康についての話になりますね。。。私も、平日禁酒続いてるよと報告をしました。

へ~、まだ続いてんだ~

と、私の飽きっぽい性格を知っている仲間から、普通に驚きの声。
そうですよね。私自身も続くとは思ってませんでしたから。

完全禁酒では、こんな楽しい時間は味わえないわけなので、平日禁酒の賜物ですね。アルコールなしでも楽しい時間は楽しいのではないか?という考えもあるそうですが、私はやはりアルコールによって楽しさが増幅されるのだと思います。

いいペースで平日禁酒が続いています。
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takashi

takashi

飲酒歴20年になるサラリーマンです。
20年間ほぼ毎日欠かさず、ビールを飲んでいます。
若い時は、晩酌で500ml缶で6本くらいかそれ以上飲んでいたと思います。今ではちょっと量が減って、350ml缶で4~5本くらいには落ち着いてきていますが。
今も昔も飲み会になると、どれくらい飲んでいるのか分りません・・・。
直近の健康診断にて、
尿酸値: 7.1mg/dL
LDL: 122mg/dL
HbA1C: 4.4%


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