平日禁酒1,000日マラソン

20年間ほぼ毎日の飲酒をしてきた私が、健康診断でのちょっとした不調をきっかけに、さまざまな禁酒の方法、テクニックを考えます。

肥満、ダイエット、糖尿病、痛風、薄毛・育毛、家計、不況・・・、禁酒したい理由はたくさんあるのに、どうしても欲望に負けてしまう日々を少しでも解消しようと、さまざまな禁酒への取り組み、アルコールとの付き合い方、考え方などを書いていきたいと思います。

同じ悩みを持つみなさんに、少しでも参考にして頂ければ幸いです。

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健康であることの責任

日記・禁酒報告   |   2009年10月26日

私は40歳も近いオッサンです。

高校、大学くらいまではマンガを貪るように読み漁っていましたが、オッサンながらに今でも読んでいるマンガはごくわずか。そのうちの1つがワンピースという海賊の冒険を描いたマンガです。

主人公のルフィーが率いる海賊の一味が、それぞれの過去を乗り越え、出会い、仲間となってお互いを信頼し、守り、共に成長していくさまは、マンガといえど感動することが多く、涙しながら読むこともしばしばです。

自分の人生においても、この数年の間に、結婚、子供の誕生、肉親の病気・入院、ペットとの別れ、さまざまな分岐点を通過し、家族や肉親といった仲間がいることのありがたみ、今が本当に幸せな生活であることを実感する毎日です。

そんな中で、前回の健康診断では、初めて異常値を示す項目がいくつかあり、自分の身が心配になったとともに、もしものことがあったら愛する家族はどうなるのか、本当にリアリティを持って感じることができてしまったのです。

これが平日禁酒を始めた最も大きな理由です。

生命保険には入っています。私が死んでも経済的にはなんとかなると思います。
しかし、それは全く責任を果たしたことにはなりません。裏切りにも等しいと思っています。

とにかく健康でありつづけ、生きて家族を支え続けること。
子どもの自立を見守り、何なら妻の最期だって看取ってやるつもりで、最近は自分の身体について、考える毎日です。


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プロフィール

takashi

takashi

飲酒歴20年になるサラリーマンです。
20年間ほぼ毎日欠かさず、ビールを飲んでいます。
若い時は、晩酌で500ml缶で6本くらいかそれ以上飲んでいたと思います。今ではちょっと量が減って、350ml缶で4~5本くらいには落ち着いてきていますが。
今も昔も飲み会になると、どれくらい飲んでいるのか分りません・・・。
直近の健康診断にて、
尿酸値: 7.1mg/dL
LDL: 122mg/dL
HbA1C: 4.4%


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