平日禁酒1,000日マラソン

20年間ほぼ毎日の飲酒をしてきた私が、健康診断でのちょっとした不調をきっかけに、さまざまな禁酒の方法、テクニックを考えます。

肥満、ダイエット、糖尿病、痛風、薄毛・育毛、家計、不況・・・、禁酒したい理由はたくさんあるのに、どうしても欲望に負けてしまう日々を少しでも解消しようと、さまざまな禁酒への取り組み、アルコールとの付き合い方、考え方などを書いていきたいと思います。

同じ悩みを持つみなさんに、少しでも参考にして頂ければ幸いです。

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禁酒報告(4/11)

日記・禁酒報告   |   2011年04月12日

4月11日で、平日禁酒356日を達成しています。

久しぶりの更新となりました。今も続く震災の影響もあり、ブログを自重させて頂いていたのですが、本日より再開したいと思います。

被災した方々のことを思うと不謹慎だという声もありますが、被災しなかった我々としては、できる限り平常どおり働き、消費していくことが復興の手助けにもなります。私もそのような考えで、日々流れる情報も取捨選択しながら、デマに惑わされないように正しい情報をもとに判断をし、行動していきたいと思っています。

それにしても原発が心配ですね。

私も震災直後から、原発関連のニュースには敏感になっています。少しずつ収束していっているというか、何とかなるのかも、という印象に変わりつつありますが、先日の最大余震の時には、また1~3号機の外部電源が一時遮断されるなど、まだまだ予断を許さない状態が続いています。

何とか持ちこたえて欲しいものです。




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プロフィール

takashi

takashi

飲酒歴20年になるサラリーマンです。
20年間ほぼ毎日欠かさず、ビールを飲んでいます。
若い時は、晩酌で500ml缶で6本くらいかそれ以上飲んでいたと思います。今ではちょっと量が減って、350ml缶で4~5本くらいには落ち着いてきていますが。
今も昔も飲み会になると、どれくらい飲んでいるのか分りません・・・。
直近の健康診断にて、
尿酸値: 7.1mg/dL
LDL: 122mg/dL
HbA1C: 4.4%


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